Guía para meditar con cristales

La meditación es extremadamente beneficiosa para cada parte de nuestro ser: nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Nos ayuda a relajarnos, aclara nuestra mente y libera energía negativa y pensamientos no deseados. Usar cristales para la meditación es una forma poderosa de profundizar tu meditación, así como de lograr un resultado específico durante tu meditación. A nivel espiritual, meditar con cristales puede ayudar a elevar su conciencia y su conocimiento, profundizando su intuición y aportando conocimiento.

Tanto si eres un meditador frecuente como si recién estás comenzando, y sin importar cuánto tiempo hayas estado trabajando con cristales, unir estas dos prácticas energéticas desbloquea una nueva forma de cuidarte. Y con tantas piedras diferentes disponibles, realmente hay un cristal para cada tipo de experiencia meditativa que puedas desear.

Si no está seguro de cuál es su objetivo para su práctica de meditación, es divertido experimentar y meditar con diferentes piedras y cristales curativos para sentir sus energías y cómo pueden mejorar su práctica. Una vez que detecte las diferentes combinaciones de energías, puede comenzar a incorporar una variedad de meditaciones diferentes en su vida diaria. Y aunque hay algunas piedras que son particularmente útiles, cualquier piedra o cristal se puede utilizar para la meditación. Deje que los cristales sean las herramientas que lo ayudarán a comenzar y mantener su práctica de meditación, conectarse con una intención u objetivo específico y avanzar hacia estados más profundos de meditación.

Cuanto más empieces a practicar la meditación con cristales, más querrás experimentar diferentes energías. Aquí hay algunas formas diferentes en las que puede incorporar la meditación con cristales en su vida diaria:

Herramientas, cristales y piedras imprescindibles para la meditación

Siempre recomendamos que todos tengan dos cristales para la meditación : cristal de cuarzo y cristal de selenita. Como algunos de los mejores cristales para una práctica de mediación, estos son nuestros puntos de referencia para cuando recién está comenzando. También existen otras herramientas energéticas que puede utilizar para mejorar su meditación.

Cuarzo claro

Este es uno de los mejores cristales para la meditación porque se puede programar con tu intención específica para tu meditación. Si está haciendo una pregunta en busca de un avance mental, esta es la piedra que necesita . Los cristales de cuarzo transparente b anulan la claridad de la mente y te ayudan a concentrarte más y a tener más claridad sobre tus sueños. También amplifican la energía de cualquier otro cristal, lo que lo hace ideal para usar en cualquier otra meditación con cristales .

Selenita

Este cristal es beneficioso para la meditación porque te ayuda a despejar tu mente y relajar tu cuerpo . Las propiedades curativas de la selenita facilitan la liberación de energía negativa y bloqueos de energía para limpiar energéticamente su cuerpo. Este cristal también trae un flujo de energía positiva para elevar su vibración y elevar su estado. Si bien cualquier cristal de selenita es una herramienta poderosa para la meditación, un par de armonizadores de selenita lo ayudan a lograr el equilibrio, el equilibrio y la paz a través de su sesión de meditación .

Incienso

El humo sagrado se ha utilizado para ayudar a inducir la meditación durante siglos. Elija un aroma de incienso que resuene con usted para ayudarlo a encontrar la paz al entrar en un estado meditativo. La resina de incienso es uno de nuestros inciensos de meditación favoritos .

Piedras de palma

Las piedras de palmera o piedras de toque son una gran herramienta para principiantes o meditadores experimentados. Son piedras que son más grandes que las piedras caídas normales, por lo que caben cómodamente en la palma de su mano. Mientras medita, sostenga una piedra en cada mano y sienta cómo la energía de las piedras fluye hacia su cuerpo y calma su mente. También te dan algo tangible con lo que conectarte, lo que hace que tu meditación sea una práctica física, así como mental y emocional.

Maneras de usar cristales para la meditación

Medita con un cristal para tu intención

Además de utilizar Clear Quartz o Selenite, existen infinitas posibilidades cuando se trata de meditar con cristales. Cuando esté decidiendo qué cristal incorporar a su meditación, primero comience eligiendo un cristal que contenga propiedades curativas o energías que estén en línea con lo que desea lograr. Por ejemplo, si desea utilizar su meditación para calmar su mente, un cristal calmante como Amatista sería perfecto. O, si está usando la meditación antes de acostarse para ayudar a conciliar el sueño, un cristal para dormir como Lepidolite sería ideal. Establecer intenciones y meditar con su cristal puede mejorar y magnificar sus resultados, ¡y realmente depende de usted decidir qué resultado desea!

Crea un diseño de cuadrícula de cristal para meditar con cristales

Colocar piedras o cristales en su cuerpo permite que las propiedades curativas de las piedras activen esa área de su cuerpo. Crear un diseño de cristal en su cuerpo durante la meditación puede ayudarlo a crear una experiencia física y abordar diferentes capas de su energía mientras medita. Una de las formas más populares de diseños de cuerpo de cristal para la meditación es la curación de chakras, por lo que hemos diseñado un diseño de piedras para cada uno de los 7 chakras principales. Vea qué chakra necesita para sanar más e intente meditar con una rejilla de cristal en su cuerpo:

  • Sanación del chakra raíz con cristales
  • Sanación del chakra sacro con cristales
  • Sanación del chakra del plexo solar con cristales
  • Sanación del chakra del corazón con cristales
  • Curación del chakra de la garganta con cristales
  • Sanación del chakra del tercer ojo con cristales
  • Curación del Chakra Corona con Cristales

Invoca estados de meditación más profundos con cristales

Ciertos cristales funcionan bien para abrir la conciencia superior de su mente. Los más poderosos suelen ser las piedras preciosas azules, los cristales púrpuras y las piedras blancas . Estos colores están asociados con los chakras superiores que te permiten aclarar tu mente, vivir tu verdad y recibir sabiduría del universo. Algunos de nuestros favoritos incluyen:

Amatista : las piedras de amatista también estimulan el chakra de la corona y calman sus pensamientos, lo que las convierte en una maravillosa piedra preciosa curativa para meditar. Las propiedades curativas de la amatista también incluyen aportar claridad a la mente y ayudarlo a estar más en sintonía con sus sentimientos. Esta piedra de la intuición es ideal para conocerte a ti mismo a un nivel mucho más profundo.

Azurita : conocida por su capacidad para aclarar la mente, Azurita te ayuda a acceder a tu sabiduría interior. Expande su mente para que pueda concentrarse y concentrarse en lo que es importante. Cuando tu mente esté ocupada y sea difícil pensar con claridad, medita con una piedra azurita para concentrarte.

Celestita : uno de los usos más populares de Celestite es la meditación porque ayuda a suavizar la transición a un estado pacífico de conciencia. Algunos curanderos creen que incluso les ayuda a aprovechar sus habilidades psíquicas e intuitivas. Trabajar con la piedra Celestita durante la meditación puede animarte a descargar mensajes del reino espiritual y recibir orientación e inspiración.

Lapislázuli : se dice que una piedra de lapislázuli ayuda a mejorar su conciencia, percepción y verdad. Es una piedra preciosa curativa que existe desde el principio de los tiempos. Las piedras de lapislázuli son herramientas maravillosas para profundizar su meditación durante su práctica de yoga.

Labradorita : La labradorita profundiza su meditación y eleva su conciencia. Estimula tu conciencia interior, acercándote a descubrir tu verdadero yo. Te ayuda a desarrollar tu verdadero propósito en la vida y a descubrir tu destino.

Lepidolita : un calmante natural para la ansiedad, la lepidolita calma sus pensamientos y trae calma a su mente. Las piedras de lepidolita son excelentes para meditar cuando se siente ansioso, preocupado o estresado, ya que alivian los pensamientos caóticos o abrumadores y lo guían de regreso a su estado natural de ser.

Cómo meditar con cristales

Una vez que haya elegido su cristal, estará listo para la meditación. No hay una forma correcta o incorrecta de meditar, al igual que no hay un cristal correcto o incorrecto para usar. Y aunque las preferencias de meditación de todos son únicas, existen formas muy populares de meditar con cristales. Algunas de las mejores formas de utilizar sus cristales durante la meditación son 1) sostenerlos en sus manos mientras medita o 2) colocarlos sobre su cuerpo, idealmente para que toquen su piel. Si eres nuevo en la meditación con cristales, aquí tienes una meditación diaria sencilla con cristales que puedes usar para comenzar:

  1. Primero, busque un espacio tranquilo donde se sienta cómodo y relajado.
  2. Siéntese tranquilamente con las piedras curativas o los cristales que desee utilizar cerca.
  3. Cierra los ojos y calma tu mente, enfocando tu atención en tu respiración.
  4. Recoja los cristales o piedras y sosténgalos cómodamente en sus manos.
  5. Imagina tu conciencia descendiendo en espiral hacia la piedra, sintiendo la energía de tu cristal.
  6. Respire la luz blanca más alta y deje que la energía del cristal llene su mente e impregne sus sentidos.
  7. Visualiza tu intención. Tus cristales y piedras están escuchando.
  8. Relaja tu mente y tu cuerpo. Siéntese con sus cristales todo el tiempo que necesite.
  9. Cuando haya terminado y se sienta completamente relajado y en paz, complete el proceso de conexión a tierra viendo todos los aspectos de su conciencia saliendo del cristal en espiral hacia su cuerpo. Siéntete conectado con la Tierra y tu cuerpo.
  10. Abra los ojos y respire profundamente algunas veces.

Tus meditaciones de cristal guiadas

Si bien puedes meditar con solo cerrar los ojos y concentrarte en la respiración, otra forma poderosa de aprovechar el poder de esta práctica es a través de la meditación guiada. Cuando recién comienza, la meditación guiada puede ayudarlo a mantenerse presente en su práctica. E incluso si ha estado meditando durante bastante tiempo, probar un nuevo método en forma de meditación guiada puede ayudarlo a explorar nuevos aspectos de la práctica. Hemos elegido dos de nuestros cristales favoritos absolutos para la meditación, selenita y amatista, y creamos grabaciones de meditación guiada de 10 minutos para que todo lo que tienes que hacer es sentarte, relajarte y disfrutar de la experiencia.

Para sacarle el máximo partido a tus meditaciones guiadas, te recomendamos incorporarlas a tu rutina diaria. Comience su día con selenita y termine su día con amatista.

Una meditación con cristales de selenita es perfecta para elevar su ritual matutino. Al elevar y limpiar su energía a través de esta meditación de cristal, puede asegurarse de sentirse mejor al comienzo de cada día.

Una meditación con cristal de amatista puede mejorar tu rutina nocturna ayudándote a preparar tu espíritu para un sueño reparador. A través de las propiedades calmantes de la piedra, su meditación Amatista le permite descansar y relajarse antes de acostarse.

Ahora que tienes las herramientas, ¡estás listo para empezar a meditar!

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